近日，4008云顶集团4008云顶集团推拿科在中医药文化进校园科普活动中，发现不少小朋友戴上了眼镜，视力问题对小朋友的学习、生活造成不少影响。

南方中西医推拿科主任曲姗姗介绍，单纯性近视，是屈光不正的一种类型，常常在学龄期发病，屈光度一般较低，与遗传因素、用眼不当及营养因素有关，具有可调节性、进展性、易受多因素干扰的特点。做作业、看书、使用电子产品等近距离用眼时间过长，都会增加近视的发生或加重近视程度。家长朋友们如何指导小孩子正确用眼尤为重要。

曲姗姗指出，肝在五行属木，通于春气，春为四季之始，内孕生升之机，故春日正是疏肝养肝之时。小儿推拿可通过刺激眼周 穴位和小儿特定穴，达到调和阴阳、行气理血，改善眼部血液循环，解除眼部疲劳，从而改善视力。

位置:两眉中间（印堂）直上至前发际呈一条直线。

操作:操作者以两拇指自两眉中心自下而上交替直推至前发际100次。

2.推坎宫

位置:自两眉中心沿眉向眉梢呈一横线，左右对称。

操作:操作者以两拇指指腹自两眉中心同时向眉梢分推100次。

3.揉太阳

位置:目外眦与眉梢连线中点后凹陷处。

操作:以两中指指腹揉动太阳穴100次。

4.揉睛明

位置:目内眦角稍上方凹陷处。

操作:操作者以中指指腹睛明100次。

5.揉捏耳廓

位置:双侧耳廓。

操作:操作者以双手的拇指和食指指腹自上而下揉捏两侧耳廓100次，贴完耳穴再行揉捏效果更佳。

6.拿揉风池

位置:项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。

操作:操作者以拇、食两指拿揉风池100次。

7.揉太冲

位置:位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中。

操作:操作者以拇指指腹揉太冲100次。

8.揉太溪

位置:位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，即内踝与跟腱之间的凹陷处。

操作:操作者以拇指指腹揉太溪100次。

《南方》杂志全媒体记者、南方+记者｜李卓华

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